Categorieën
Relatie en Familie

7 manieren om uw scheiding minder pijnlijk te maken

echtscheiding

Wanneer u gaat scheiden heeft vrijwel iedere beslissing een aanzienlijke juridische, relationele en financiële impact voor u, uw kinderen en uw toekomstige ex-partner die betrokken is bij de scheiding, ongeacht of u als vrienden uit elkaar gaat of in een vechtscheiding zit.

Omdat scheiden vaak een erg pijnlijk en emotioneel proces is hebben wij hier alvast 7 tips en manieren opgesomd om uw scheiding minder pijnlijk te maken.

Weet wat je wel en niet wilt

Als u het leven als een rivier ziet, dan is een echtscheiding waarschijnlijk net zo impactvol als de Niagara watervallen. Net omdat een scheiding zo impactvol is, is het erg belangrijk dat u proactief te werk gaat. U moet duidelijk zijn over wat u nodig heeft, wat u wilt en wat u niet wilt.

Als dit helpt, maak dan een lijst en bepaal zelf wat je in elke categorie moet zetten. Het stelt u in staat te weten waar u eventueel een compromis kan maken en over welke onderdelen van de scheiding en uw financiën er niet te discussiëren valt.

Het is een legale overeenkomst

Als je besluit te trouwen, ga je een contract aan, en als je gaat scheiden, gaat het om het ontbinden van dezelfde overeenkomst. Er zijn enkele wetten die het beëindigen van het huwelijk regelen, waaronder de verdeling van bezittingen en schulden, en het toewijzen van de verantwoordelijkheid voor de alimentatie en voogdij van het kind, partnerondersteuning, enz. Hoewel dit natuurlijk erg emotioneel kan zijn, is het erg belangrijk dat u onthoudt dat dit gewoon een legale overeenkomst is en dat deze processen niet in het leven werden geroepen om u te straffen maar om u te beschermen.

Bestudeer jullie financiën

Voordat u met een echtscheidingsprocedure begint, moet u ervoor zorgen dat u allebei op de hoogte bent van uw financiën. Dit zal u helpen om evenwichtige beslissingen te nemen bij het onderhandelen over uw scheiding.

In sommige huwelijken regelt de ene partner bijvoorbeeld de financiën terwijl de andere zich bezig houdt met de kinderen of met het huishouden. Indien u niet diegene bent die de financiën regelt, is het tijd dat u uw bezittingen, schulden, huishoudbudget en inkomen bestudeert om een beeld te krijgen over jullie financien.

Omring uzelf met vrienden, familie en professionals

Uw familie en vrienden kunnen een bron van emotionele steun worden, maar u heeft natuurlijk ook professionals nodig die de legale en financiële kwesties van uw echtscheiding regelen. U heeft een advocaat en financieel adviseur nodig die gespecialiseerd zijn in familierecht.

Houd de toekomst in gedachten

Het is altijd beter om tijdens een scheiding op goede voet te blijven met je ex. Dit is van vitaal belang dat u geen slechte deal tekent die uw toekomst in gevaar brengt. Maak en houd het een doel om vooruit te blijven kijken terwijl u onderhandelt over de schikkingsvoorwaarden.

Maak geen ruzie waar de kinderen bij zijn

U kan het moeilijk vinden om tot een schikking te komen zonder ruzie of een woordenwisseling, maar doe dit niet in het bijzijn van uw kind, ook niet als u telefonisch overlegt. Het kan een diepe indruk achterlaten op de kinderen en kan erg beangstigend zijn.

Neem wat tijd voor uzelf

Boek een pedicure, huur een film, neem een warm schuimbad – neem wat tijd om uzelf te verwennen en tot rust te komen. Op die manier kunt u uw batterijen weer opladen en bent u beter gestoeld tegen de emotionele situaties die hoe dan ook verbonden zijn aan een echtscheiding. Op die manier kunt u beter en helderder nadenken en neemt u betere beslissingen tijdens stressvolle of emotionele situaties.

Categorieën
Huis, Tuin en Keuken Online winkelen

Zijn USB Stopcontacten wel veilig?

usb stopcontact

Nu we met z’n allen meer en meer mobiele producten gaan gebruiken – van tablets tot draadloze koptelefoons, of zelfs een Kindle, hebben we ook nood aan meer oplaadpunten en stopcontacten. Heel wat van deze apparaten worden echter opgeladen via een kabel en een USB poort. Het is dan ook een goed idee om USB stopcontacten te plaatsen zodat je zowel een stekker in het stopcontact kan stoppen als een USB aan het stopcontact kan aansluiten om je apparaat op te laden. Maar zijn USB stopcontacten wel veilig?

USB Stopcontacten zijn erg veilig

Het korte antwoord op deze vraag is dat USB stopcontacten erg veilig zijn. We gaan hier alvast even dieper in op de achterliggende redenen.

  1. Voldoen aan Europese richtlijnen

Alle elektronische producten – zo ook stopcontacten, moeten in Europa (dus ook Nederland en België) voldoen aan de Europese richtlijnen rond veiligheid. Indien de producten niet voldoen aan deze richtlijnen worden ze aan de grens tegengehouden en vernietigd. Dit wil dus zeggen dat niet enkel de stopcontacten die je aankoopt, maar ook de USB stopcontacten, voldoen aan een hele hoop regels en wetten opgesteld door experten om een stopcontact zo veilig mogelijk te maken.

  1. Installatie kan door een expert gebeuren

Indien je niet zeker bent dat je als doe-het-zelver een USB Stopcontact op de correcte manier kan installeren laat je dit beter aan een expert over. Een elektricien bijvoorbeeld kan snel een USB stopcontact vervangen of aansluiten en ervoor zorgen dat dit op een veilige en goede manier geplaatst is.

  1. Veiliger voor kinderen

Een USB Stopcontact is ook best veilig voor kinderen. De USB uitlaat is namelijk een pak veiliger voor kinderen omdat het moeilijker is hier een vork of mes in te duwen en omdat er over het algemeen een pak minder stroom doorloopt.

USB Stopcontacten ook veilig voor je gegevens!

Hoewel het inderdaad beter is om publieke USB stopcontacten aan de kant te laten liggen zijn USB stopcontacten thuis erg veilig voor je gegevens. Wanneer jij je telefoon namelijk aansluit op je laptop of computer kan er namelijk een overdracht van gegevens op gang gezet worden. Wanneer de computer of de telefoon een virus bevat kan ook dit virus het aangesloten apparaat besmetten. Dit is ook meteen de reden waarom de meeste werkplekken aan hun werknemers vragen om hun telefoon in geen geval aan te sluiten op hun computer.

Wanneer je een USB stopcontact gebruikt bij je thuis kan je er echter zeker van zijn dat jouw telefoon je laptop niet besmet en vise versa terwijl je met een gerust hart kan inpluggen in jouw USB stopcontact omdat je weet dat jouw USB stopcontact direct verbonden is met het elektriciteitsnetwerk.

Hoe veilig omgaan met USB stopcontacten?

Wil jij graag een USB stopcontact plaatsen? Dan hebben we alvast enkele tips over hoe ook jij veilig kan omgaan met zo’n USB stopcontact.

  1. Vertrouw enkel private USB stopcontacten

Wil jij snel even je mobieltje of tablet opladen? Vertrouw dan enkel private USB stopcontacten. Er zijn namelijk voorvallen bekend waar een criminele bende publieke USB stopcontacten hackte om zo aan gebruikersgegevens te kopen.

  1. Laat je telefoon niet te lang opladen

Daarnaast is het ook erg belangrijk dat jij je telefoon, laptop of Kindle niet te lang laat opladen. Op die manier kan je namelijk schade toebrengen aan de batterij van je apparaat maar kan het USB stopcontact ook erg warm worden. Dit geldt trouwens ook wanneer jij een normaal stopcontact met adapter gebruikt.

  1. Zoek voor het CE symbooltje op je USB stopcontact

Wanneer je een stopcontact – of zelfs een elektrisch apparaat aankoopt, zoek je best naar het CE icoontje. Dit laat je namelijk weten dat je een veilig product in handen hebt dat voldoet aan de Europese normen. Hoewel de Europese unie haar best doet om defecte of slechte apparaten op te sporen en te vernielen, zijn er nog steeds mensen die slechte producten uit China of Zuid-Azië bestellen aan een lagere kost.

Categorieën
Gezondheid en Voeding Opleiding en Educatie

Wanneer kiezen voor een mindfulness training?

mindfulness Deventer

Lig je regelmatig overhoop met je gevoel en jezelf? Dan is een mindfulness training zeker een aanrader voor jou. Door een mindfulnesstraining leer je beter jezelf te zijn en met je gevoelens om te gaan. Je zult er beter van een afstand naar kunnen kijken, waardoor je meer rust ervaart en betere afgewogen keuzes kan maken. Het is een ideale training voor mensen die veel stress ervaren, aangezien je leert meer afstand te doen van je gevoelens en dus ook minder stress ervaart. Het is zeker aan te raden om een mindfulness Deventer training te volgen als jij ook van alle voordelen wil profiteren.

Wat is een Mindfulness training?

Als we het hebben over een mindfulness training, hebben we het over een manier van leven waarbij je leert om bewust te zijn van jezelf en de omgeving door middel van meditatie en bewegingsoefeningen. Je leert te voelen en te ervaren.. Doordat je meer leert te voelen en te zien, leer je ook meer mogelijkheden te zien waardoor je ook meer keuzes hebt en beter voor jezelf kunt zorgen.

Doordat je je eigen denkprocessen en gevoelens observeert, krijg je ook meer afstand van je gedachtens en word je minder meegesleurd in de bijhorende gevoelens. Hierdoor krijg je meer innerlijke rust en heb je minder stress. Je zult minder drama ervaren en er beter mee om kunnen gaan. Een mindfulness training is erg bevrijdend van stress.

Gevolgen van mindfulness training

Als je een training hebt gevolgd, zul je meer rust gaan ervaren en beter in balans komen met jezelf. Door het volgen van deze trainingen kun je meer genieten van je leven, aangezien je drama makkelijker kunt bagatelliseren en dus ook meer kunt genieten van je leven. Je zult beter gaan slapen, meer rust ervaren, bewuster gaan leven en meer positieve energie hebben om te kunnen genieten van je leven.

Kortom, een mindfulness training is een ideale manier om in balans te komen voor mensen die veel stress ervaren en die met zichzelf in balans willen komen, zodat ze meer innerlijke rust ervaren en meer uit het leven kunnen halen.

Categorieën
Huis, Tuin en Keuken

GIRA E2 de woontrend van 2020

Wanneer je een huis bouwt of verbouwt is het natuurlijk erg belangrijk dat je aandacht hebt voor de details. Je kan jouw woonruimte nog zo mooi en modern inrichten als je wilt – het zijn de details die het maken! Zeker wanneer het op het integreren van moderne technologie aankomt. Het is dan ook geen wonder dat de GIRA E2 zo populair zijn in 2020. Met hun minimalistische en vooral strakke design passen zij binnen iedere moderne woning.

Wat is Gira E2?

De Gira E2 is een lijn van schakelaars van het merk Gira. Gira staat bekend voor zijn prachtige designs in hoogwaardige materialen. De Gira E2 is hun meest populaire lijn van 2020 net omdat de Gira E2 er zo modern en strak uitziet.

De Gira E2 werd zo ontworpen dat de schakelaar makkelijk en snel gemonteerd kan worden door een professional en dat hij perfect binnen iedere woonkamer past. Juist omdat de Gira E2 zo strak en minimalistisch is, zie je hem amper op de muur.

In welke kleuren is de Gira E2 verkrijgbaar?

De Gira E2 is in heel wat verschillende kleuren verkrijgbaar – dit is eveneens een van de redenen waarom de GIRA E2 de woontrend van 2020 is. Momenteel is de Gira E2 verkrijgbaar in de volgende uitvoeringen:

  • Edelstaal
  • Zuiver wit glanzend
  • Zuiver wit mat
  • Kleur Aluminium
  • Antraciet
  • Zwart Mat

Juist omdat er zo’n grote verscheidenheid aan kleuren en uitvoeringen verkrijgbaar is, is het makkelijk om de Gira E2 in verschillende stijlen en huizen te integreren.

Wat is er zo speciaal aan de GIRA E2

De GIRA E2 wordt de woontrend van 2020 genoemd. Waarom heeft de GIRA E2 die naam verdiend? Wat is er nou zo speciaal aan deze schakelaar?

Allereerst is de GIRA E2 vervaardigd uit hoogwaardige materialen. Waar een schakelaar vroeger van plastic gemaakt werd (en klaar is kees) heeft GIRA een schakelaar ontworpen die een leven lang meegaat. De GIRA E2 in edelstaal bijvoorbeeld, is volledig roestvrij, weer – en hittebestendig, en antibacterieel. Dit is natuurlijk erg interessant voor gezinnen met kleine kinderen.

Wanneer je dan weer kiest voor de andere uitvoeringen, kies je voor een kwaliteitsproduct dat breukvast is, Uv-bestendig en onderhoudsvrij. Op die manier weet je dat jouw schakelaar een leven lang zal meegaan.

Daarnaast heeft de GIRA E2 ook een heleboel verschillende functies en dan de GIRA E2 ook gecombineerd worden met deurcommunicatie, jaloeziebesturing en andere moderne snufjes.

GIRA E2 Functies

Een bijkomende reden waarom de GIRA E2 zo populair is, is omdat de GIRA perfect geïntegreerd kan worden bij technologische besturingen doorheen het huis. Zo kan je met de GIRA E2 bijvoorbeeld jouw jaloezieën besturen, of jan je een deurcommunicatie in jouw GIRA E2 verwerken. Wij geven hier alvast een klein overzicht van de verschillende functies van de GIRA E2:

  • Jaloeziebesturing: Laat jouw jaloezieën naar boven of beneden gaan met de GIRA E2 jaloeziebesturing.
  • LED Sesnsotec: Met de GIRA E2 Sensotec kan je met een beweging moeiteloos het licht in de kamer aandoen. Daarnaast zorgt een dim ledlampje in de schakelaar er eveneens voor dat je midden in de nacht nergens tegenaan loopt!
  • GIRA draadloze wandzender: Een slimme koppeling voor de verschillende componenten van je smart home!
  • Gira huisstation video: een video telefoon waarmee je kan bekijken wie er aan de deur is en eventueel de deur en poort open kan doen.
  • Gira tastsensor 3: Een makkelijke bedieningsknop met thermostaat
  • Gira wandcontactdoos met randaarde en led-oriëntatielicht: een handige contactdoos met een klein lichtje zodat je ook in dim licht makkelijk een stekker kan insteken.
  • Gira inbouwradio RDS: luister naar de radio of externe muziekbronnen
  • Gira System 3000 jaloezie­klok Display: Laat jouw jaloezieën op bepaalde vaste momenten naar omhoog of omlaaggaan!
  • Gira drukschakelaar waterdicht IP 44: een waterdichte drukschakelaar – perfect voor buiten, aan het zwembad of in de badkamer

Waar kan je de GIRA E2 bestellen?

Juist omdat de GIRA E2 zo’n kwaliteitsproduct is, besloot GIRA enkel met goede en met zorg uitgekozen professionele elektrotechnische installatiebedrijven te werken. Dit wil zeggen dat, indien jij graag een GIRA E2 in huis wil plaatsen, je dit door een professional moet laten doen.

Waarom? Wel, GIRA E2 is een bedrijf dat bekend staat voor het afleveren van kwaliteitsvolle materialen en designelementen. Juist omdat GIRA deze naam graag wil onderhouden besloten zij dat de GIRA E2 door een professional geplaatst moet worden. Op die manier zijn zij er zeker van dat jij 100% tevreden kan zijn van hun product.

Voor vele mensen is dit een extra geruststelling. Op die manier weten ze dat zij een hoogwaardig product aankopen – maar zijn ze er ook gerust in dat hun lichtschakelaar op een juiste en goede manier geïnstalleerd wordt.

Categorieën
Carrière en Werk

Wat is loopbaanbegeleiding?

loopbaanbegeleiding

Tijdens je loopbaan kan je tegen problemen aanlopen. Deze problemen gaan soms weer snel voorbij, maar soms blijven ze hardnekkig hangen. Met loopbaanbegeleiding kan je met behulp van een loopbaancoach een plan maken voor de gewenste ontwikkelen van jou in je huidige werk.

Wat ga je doen bij loopbaanbegeleiding?

Bij loopbaanbegeleiding ga je aan de slag met meerdere stappen.

  • Ten eerste ga je kijken naar wie je bent, wat is je persoonlijkheid;
  • Vervolgens ga je kijken naar wat je kan, dit zijn je competenties. Dus je kennis, vaardigheden en persoonlijke kwaliteiten;
  • Zodra de bovenstaande twee punten weet ga je kijken naar wat je wil, wat zijn je drijfveren, motivatie en interesses;
  • Daarna ga je kijken naar welke mogelijkheden je hebt, wat zijn je kansen. Kan je een carrièreswitch maken, ga je kijken naar een beroepskeuze of wellicht een studiekeuze;
  • Als laatste ga je kijken naar welke richting je opgaat, dit is je uiteindelijke keuze. Welk beroep kies je voor, wat voor soort baan wil je, wat voor organisatie wil je deel van uitmaken en wat zijn jouw argumenten hiervoor.

Moet je direct een loopbaancoach inschakelen?

Wanneer je vast zit in je werk en niet meer weet wat je nou precies moet gaan doen hoef je niet direct een professional in te schakelen. De eerste stappen van loopbaanbegeleiding kan je prima zelf zetten. Je kan beginnen met het maken van een persoonlijkheidstest en een beroepskeuzetest  of studietest. Daarnaast kan je ook een arbeidstevredenheidtest doen, om te zien hoe je daadwerkelijk in je werk staat.

Dit hoef je niet allemaal alleen te doen. Het is vaak fijn en handig om andere mensen bij jouw loopbaanvragen te betrekken. Je kan met hen je testuitslagen bespreken en je kan ook met ze praten over jouw beroepswensen of dromen.

Mocht je er met behulp van je naasten nog niet uitkomen, dan kan je altijd nog voor loopbaanbegeleiding Zwolle kiezen. Dit is een professional die je kan helpen je doelen te bereiken. Deze persoon kan je helpen om de vragen en problemen die je hebt met je werk op te lossen en grondig aan te pakken. Daarnaast help een loopbaancoach je om meer inzicht in jezelf te krijgen.

Er zitten echter ook nadelen aan loopbaanbegeleiding. Loopbaanbegeleiding kost best veel geld, omdat het vaak een individueel traject is. Je moet je persoonlijke problemen aan een vreemde vertellen en diegene er mee vertrouwen. Als laatste moet je toch nog echt zelf aan de slag gaan. Met loopbaanbegeleiding wordt je begeleid, je problemen worden niet voor je opgelost.